Η σωστή ή καλύτερα επαρκής ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου σου είναι αναμφισβήτητα το μυστικό για να βελτιώσεις την αντοχή της στις επιθέσεις του περιβάλλοντος.
Χρόνια τώρα, για τον δερματολόγο των σταρ, Χάουαρντ Μιούραντ, που ήταν κι ο πρώτος που είδε την ενυδάτωση ως sos για την καλύτερη υγεία της επιδερμίδας, “το νερό είναι το απόλυτο μυστικό για την ισορροπία των δερματικών κυττάρων”.
Γι’ αυτό λοιπόν μία ενυδατική κρέμα μπορεί να αναπληρώσει τους φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και να χαρίσει έτσι απλά την τέλεια αναζωογόνηση. Και μαζί μ’ αυτή κοίτα να ακολουθείς και μικρές συμβουλές:
- Για τον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου σου, να χρησιμοποιείς προϊόντα που είναι εμπλουτισμένα με μαλακτικά συστατικά, που συγκρατούν το νερό, αντί να απομακρύνουν τα φυσικά λιπίδια.
- Ο συχνός ψεκασμός την ημέρα με σπρέι ιαματικού ή τονωτικού νερού, μετά την εφαρμογή της κρέμας σου, βοηθάει σημαντικά ώστε να τροφοδοτήσει τα ανώτερα στρώματά του με νερό και να να το διατηρήσει σ’ αυτά.
- Μην παραμελείς να κάνεις συστηματικές θεραπείες ενυδάτωσης στη δερματολόγο σου. Προσωπικά αγαπώ πολύ τη μεσοθεραπεία, ιδιαίτερα την περίοδο πριν τις διακοπές.
- Να πίνεις πολύ νερό (περίπου 10 με 12 ποτήρια την ημέρα) και να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου φρούτα και λαχανικά.
Να σε φροντίζεις καθημερινά και πολύ
